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Esfera mental
13 de mayo de 2025
A medida que cumplimos años, es natural empezar a notar ciertos cambios en articulaciones, la vista… ¿y pérdidas de memoria con la edad? ¿Cuándo debemos preocuparnos? Y sobre todo: ¿hay algo que podamos hacer para mejorar?
1 de marzo de 2025
El Alzheimer ha estado, durante mucho tiempo, rodeado de mitos y prejuicios que dificultan la detección temprana, el tratamiento adecuado y, sobre todo, la integración social de quienes lo padecen. Romper estos estigmas sobre el Alzheimer es fundamental para reconocer la dignidad de las personas afectadas y fomentar una atención más humana e inclusiva.
6 de febrero de 2025
El sueño es un pilar fundamental de la salud, pero con la edad, los trastornos del sueño se vuelven más frecuentes. Más de la mitad de las personas mayores de 65 años experimentan algún tipo de alteración del sueño, lo que impacta negativamente en su calidad de vida.
Movilidad
7 de mayo de 2025
El envejecimiento es un proceso natural e inevitable, pero existen muchas formas de vivirlo con bienestar, autonomía y calidad de vida. Como geriatra, recibo a diario preguntas de pacientes y familiares interesados en cómo envejecer de forma saludable. Te explico las 10 preguntas más frecuentes que me hacen y las respuestas sobre el envejecimiento saludable.
7 de mayo de 2025
La consulta con el geriatra puede marcar una gran diferencia en la calidad de vida del adulto mayor. Como familiar o cuidador, tu rol es clave para ayudar en este proceso, sin quitarle protagonismo a la persona mayor.
1 de marzo de 2025
Envejecer es un proceso natural, pero la forma en que la sociedad trata a sus mayores dice mucho sobre sus valores. La medicina geriátrica no solo se enfoca en tratar enfermedades, sino en garantizar que la atención a los adultos mayores se haga con respeto, dignidad y justicia. Para ello, existen cuatro Principios éticos en la atención al adulto mayor fundamentales que todo profesional de la salud, cuidador o familiar debe conocer: autonomía, beneficencia, no maleficencia y justicia.
Problemas nutricionales
28 de enero de 2025
El envejecimiento es un tema rodeado de ideas preconcebidas y, en muchos casos, malentendidos. A medida que la población envejece, es crucial cuestionar estos mitos para fomentar una visión más realista y saludable de esta etapa de la vida.
A continuación, desmontamos cinco de los mitos del envejecimiento y explicamos por qué no son ciertos.
Problemas sociales
13 de mayo de 2025
La soledad no deseada en personas mayores es un problema creciente y silencioso que afecta a miles de personas en España. Aunque muchas veces pasa desapercibida, sus consecuencias para la salud física, emocional y cognitiva pueden ser graves.
7 de mayo de 2025
La consulta con el geriatra puede marcar una gran diferencia en la calidad de vida del adulto mayor. Como familiar o cuidador, tu rol es clave para ayudar en este proceso, sin quitarle protagonismo a la persona mayor.
1 de marzo de 2025
Pasar tiempo con un adulto mayor que tiene alteraciones cognitivas puede ser un desafío, pero también una oportunidad para fortalecer la conexión y estimular su mente de forma amena. Muchas veces, la televisión se convierte en el entretenimiento principal, pero existen actividades para compartir con adultos mayores con deterioro cognitivo que son sencillas, accesibles y enriquecedoras, aportando grandes beneficios a su bienestar.
Otros síndromes
6 de febrero de 2025
El sueño es un pilar fundamental de la salud, pero con la edad, los trastornos del sueño se vuelven más frecuentes. Más de la mitad de las personas mayores de 65 años experimentan algún tipo de alteración del sueño, lo que impacta negativamente en su calidad de vida.